整理能量的小貼士

*開啟臍輪能量，釋放憂慮*

♬憂慮是由於忘記了自己的不真實性，缺乏一致性。

♬間歇性憂慮，臍輪在提醒你要發現，你對自己不誠實。
♬對自己誠實，認識到憂慮的原因是自己對自己說的話不真實，從而釋放憂慮。

*疏通堵塞能量的簡單方法*

♬開窗開門，通風換氣
♬打掃房間，整理，扔掉不需要的東西
♬🔆大口大口喝溫水

🔆♬洗澡

🔆♬上廁所排毒（腸胃不通揉肚肚，順時針36下，逆時針36下）

🔆♬動起來～伸伸懶腰，蹦蹦跳跳

🔆♬主動找朋友聊天，出去玩！

看事情要輕鬆不嚴肅～
責備，懊悔，失望，得意別往心裡放～
別當心臟是雜物箱，心臟放不下，要拿快樂滋養它～
要給自己很大信心，失敗也是學習，拍拍灰就爬起來，講真能來蓋婭挑戰的都是能抗得住大事的人才（笑
舉杯，敬各位兄弟姊妹勇士們，你們知道自己的光輝有多美嗎～XD